Для кого вы написали эту книгу?

Я написал эту книгу для начинающих EMDR-терапевтов, которым бывает трудно адаптировать полученное обучение к работе с людьми, пережившими тяжелую травму. Большинство EMDR-тренингов строятся на предположении, что клиенты относительно устойчивы: способны замедляться, присутствовать в моменте и выдерживать дистресс в течение длительного времени. Многие мои супервизируемые понимали стандартные фазы EMDR-терапии, но не могли разобраться, почему их клиенты не могут эффективно в них вовлекаться.

С чего началось написание книги? Была ли какая-то история или клиент, которые вдохновили вас начать?

Изначальная идея заключалась в том, чтобы помочь терапевтам, которые рискуют отдалиться от EMDR, потому что им трудно применять её с тяжело травмированными клиентами. Я сам пережил значительную травму и многое понял о том, как люди с комплексной травмой могут исцеляться, проходя этот путь как клиент. Мне всегда казалось очевидным, что у многих людей трудности со второй фазой, с работой над ресурсами, возникают по веским причинам, связанным с выживанием. Я был одним из таких людей.

На ваш взгляд, что действительно работает в терапии? Какие элементы должны быть обязательно, чтобы произошло исцеление?

Я считаю, что исцеление происходит через опыт несоответствия — или предсказательную ошибку. Наш мозг — это машина предсказаний, которая постоянно конструирует нашу текущую реальность. Травма — это одна из форм обучения, и чтобы научиться новому (или обновить старое обучение), нам нужен новый, отличный от привычного опыт. EMDR-терапия — один из способов исцеления, который использует предсказательную ошибку, возникающую в настоящем моменте.

Если читатель уйдёт из книги только с одной ключевой идеей, какой бы вы хотели, чтобы это была идея?

Главная мысль, которую я хочу передать: мы уже понимаем, что такое комплексная травма, и это понимание должно определять то, как мы проводим EMDR-терапию. Я хочу напомнить терапевтам, что они уже воплощают в себе многие качества, которые необходимы их клиентам.

Ваша работа требует глубокой эмпатии, терпения и внутренней устойчивости. Что помогает вам сохранять равновесие и не выгорать?

Мне помогает разнообразие клиентов. Важно не работать только с самыми тяжёлыми случаями. Нужно видеть, как люди восстанавливаются относительно быстро, поэтому полезно брать и менее сложных клиентов. Мне также помогает то, что я практикую работу с частями/ эго-состояниями и Флэш — это позволяет делать активную и продуктивную работу, даже если клиент пока не готов именно к EMDR-сессии.

Какие ошибки чаще всего совершают терапевты, когда начинают работать с комплексной травмой?

Начинающие EMDR-терапевты часто совершают две большие ошибки: начинают фазы переработки, когда клиент ещё не готов, или берут в работу слишком большие целевые воспоминания — несоразмерные уровню адаптивной информации и способности клиента выдерживать дистресс.

Есть ли у вас пожелания или мысли, которыми вы хотели бы поделиться с русскоязычными читателями?

Я очень рад, что EMDR with Complex Trauma станет доступна русскоязычным терапевтам. Надеюсь, что читатели воспримут её как вдохновляющую, поддерживающую и наполненную полезными идеями о том, как подходить к работе с клиентами, пережившими комплексную травму.

Есть ли у вас любимый способ восстановиться после трудной сессии — книга, музыка, природа?

Я снимаю стресс, гуляя. К счастью, я живу всего в нескольких кварталах от одного из Великих озёр в США и стараюсь ходить туда почти каждый день — посмотреть, как поживает озеро. Иногда оно спокойное и прозрачное. Иногда мутное и его штормит. Это хорошая метафора жизни, настроений и существования. Озеро огромное, и когда я стою перед ним, мои трудности кажутся маленькими.

Что вы сами читаете, когда нуждаетесь в поддержке или вдохновении как терапевт?

В последнее время я вдохновляюсь чтением о нейронауке. Наш мозг невероятен, и мы только начинаем понимать, как он устроен и за что его можно по-настоящему ценить. Даже когда у моих клиентов большие проблемы, я точно знаю, что внутри них есть нервная система, которая уже умеет исцеляться; нам лишь нужно помочь им найти тот опыт, который позволит этому процессу произойти.